sábado 16 de octubre de 2010

Albóndigas de merluza y gambas

Ingredientes:
500 grs. de merluza congelada
250 grs. gambas
1 cucharadita de pulpa de  pimiento choricero
1 diente de ajo
2 cucharadas de pan rallado

1 ramita de estragón fresco

sal y pimienta recién molida
cebollino
para la salsa
1 cebolla
2 dientes de ajos
1/2 pimiento rojo
1 cucharada de mezcla de hierbas " romero, tomillo, estragón, perejil,laurel"
150 grs. de vino blanco
150 grs. de guisantes congelados
150 grs. de caldo de pescado

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Pan rallado y  aceite de oliva para freír las albóndigas

Modo de hacerlo:
Le quito la piel a la merluza y la troceo, limpio las gambas.

En el vaso de la batidora, pongo la merluza y las gambas, añado la pulpa de pimiento, el pan rallado y lo trituro un poco,  que queden pequeños trozos , le añado la sal y la pimienta,  el cebollino picado,  el estragón y  lo mezclo todo con una cuchara.

Con dos  cucharas  cojo pequeñas porciones y les doy forma redonda, las paso por pan rallado y las frío en aceite, poco tiempo solo dorarlas por fuera que ya se terminarán de hacer en la salsa.
Para la salsa:
Pico la cebolla,  los ajos,  y el pimiento, añado las hierbas y lo dejo sofreír 5 minutos hasta que la cebolla esté tierna, añado el caldo para facilitar el triturado,   lo paso por el chino, y pruebo la sal.
Pongo la salsa y las albóndigas  en una cacerola y añado el vino.

Añado los guisantes y lo dejo hervir a fuego medio durante 5 minutos, vigilando para que la salsa no se agarre al fondo de la cacerola.
Lo acompaño con verduras y un primer y único plato, sano, fácil y que se puede tener preparado con antelación.

11 comentarios:

anabel dijo...

Una receta muy rica y sencillita , me gusta bastante.
saludos

Piligoto dijo...

Que ricas estas albóndigas. Besos.

Marian Quirós dijo...

¡¡que buenas se ven ..¡¡

nunca las hice ,pero creo que ya le va llegando el momento ,seguro que cuando las haga será con tu receta
besitos

capisi dijo...

Madre miaaa que riuraaaaa, me llevo la receta y un plato, un beso.

mese dijo...

Muy buenas estas albóndigas, me quedo con la idea.
Besitos para tí y para tu nietecita, que es un preciosidad.

Vidifer dijo...

Qué albondigas tan ricas, pa mojar con el pan de la otra entrada. Besos.

orquidea59 dijo...

HUY ESTO TIENE UNA PINTA MUY REQUETEBUENA Y SENCILLITA. ADEMÁS ME HE DADO CUENTA DE QUE SOMOS TOCAYAS. DOS REMES. UN BESO DE ORQUIDEA59

crismas dijo...

Que buenass!! estupendo paso a paso, me llevo la receta.
Besos

Laube dijo...

Reme, unas albóndigas deliciosas... Las albóndigas de pescado sólo als he hecho una vez, pero tu receta me ha gustado mucho.
Un besoteeeeeeeee

Fiebre dijo...

Tomo nota de ésta.
Como muy poco pescado, y si se puede preparar con antelación me viene al pelo.
Beso.

Alsurdelsur dijo...

Animaros y hacerlas vereis que buenas están.

mese gracias por el besito a marta.

orquidea59, que bien otra Reme.

Fiebre que no digamos que una malagueña come poco pescado, así que ánimo.

anabel, piligoto, marian quiros,capisi,vidifer,crisma, laube, gracias a todas por vuestra visita.

Besitossss